ピラティス＆ストレングス
こんにちは 今日は、ピラティス×筋トレについて。 マシンピラティスで使用しているエンコンパスでも筋トレは出来ますが、 当ジムはもともと筋トレメインのジムですのでマシンの数はスポーツクラブ並みに揃えています。 皆様、筋トレエリアを見て『本格的ですね！』と驚かれます。 オーナー自らが仕入れたこだわりの高品質なマシンですので筋トレエリアにご興味ある方は、是非お声がけください。 ピラティスで身体の軸を安定＆股関節まわりのケアをしてから↓ 筋トレエリアでスクワット↓ マシンピラティス 初回体験料30分 ￥3,300 （当日ご入会でキャッシュバック） https://www.stpilatesgym.net 佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分 Private STGYM mina
こんにちは 本日も午後からは満員御礼ありがとうございます！ レッスンに夢中になりレッスン風景がなかなか取れずで、やっとこさ撮った1枚・・・ マンツーマンで効率的に身体を動かせます！ 是非、お試しください！ 初回体験料30分 ￥3,300 （当日ご入会でキャッシュバック） https://www.stpilatesgym.net 佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分 Private STGYM mina
こんにちは 真夏並みの暑さが続いていますね。 夏バテ気味の会員様もチラホラいらっしゃいますが、皆様レッスンが終わるとスッキリした～とおっしゃって頂けるので嬉しい！ ガッツリ運動しなくても、軽い運動を習慣にする事で夏バテに負けない体力をつけておくことが出来ます。 エンコンパスピラティスは、全身を伸ばしながら鍛えられ、何よりアトラクションに乗ってるみたいに楽しく続けられます！ 本日のレッスンも楽しくさせて頂き感謝！ 是非、お試しください！ 初回体験料30分 ￥3,300 （当日ご入会でキャッシュバック） https://www.stpilatesgym.net 佐倉市井野 勝田台駅より徒歩2分 Private STGYM mina