エンコンパスピラティス こんにちは 連日、マシンピラティスのレッスンをご利用頂き感謝しています。 『エンコンパス』でのピラティスは、スライドするボードと傾斜でエクササイズのバリエーションは無限大! 身体を伸ばしながら鍛えられるエンコンパス、是非